各分工会：

为庆祝党的二十大胜利召开，号召我校广大教职工积极开展全民健身运动，加强锻炼、增强体质，立足岗位积极进取，以更加昂扬向上的精神面貌和更加坚定的理想信念，踔厉奋发，砥砺前行，奋进新征程、建功新时代，现组织开展教职工健步走活动。具体事宜通知如下：

一、活动起止时间

2022年10月21日（周五）- 11月4日（周五）

二、参加人员范围

全校在职教职工（工会会员）

三、活动形式

1.参与方式

教职工自行选择行走路线，通过登录微信小程序“运动步数榜”记录活动期间日均步数情况。活动结束后，为日均步数达到1万步的职工发放一定物质奖励。

注意：“运动步数榜”小程序以“微信运动”记录步数为数据源，不要求活动期间每日登陆“运动步数榜”小程序，但须每日登录微信，且“微信运动”处于正常使用状态；活动结束后（11月4日晚或5日全天）,须登陆小程序获取活动期间所有记录步数。

2.“运动步数榜”小程序使用说明

新注册用户：扫描下方邀请码关注“运动步数榜”公众号，点击右下角“我的单位”进入“我的步数”，点击“口令加入”输入口令“205tm”加入“河大健步走”，完善个人及所属基层工会信息（无需填写工号），基层工会选择“**分工会”，点击“确定”即加入活动（操作步骤详见下图）。

原注册用户：已于之前参加过我校健步走活动的，直接搜索“运动步数榜”小程序或公众号，点击“我的单位”，检查确认本人部门为所在“**分工会”；若需更新所属分工会（部门）信息，点击选择相应分工会后“确定”即可，刷新小程序后信息更新完成，继续参加本次活动（操作步骤详见下图）。

3.“运动步数榜”小程序排行及统计说明：每日登录程序查看的排行榜，仅为当日已登录人员的排行；当日未登录小程序人员不计入当日排行，但不影响后期登录后自行同步活动期间所有步数及日均步数的测算。

四、注意事项

1.疫情防控期间，活动中请做到不聚集、不扎堆，尽量避开人群聚集场所，做好自身安全防护；

2.运动时建议穿运动鞋，做好热身活动，合理选择运动路线，注意交通安全和人身安全；

3.参加活动人员身体健康，无心脏病、高血压等不适合从事剧烈运动病症，根据自己身体情况适当运动，每次运动强度不宜过大；

4.活动期间如遇到问题，请联系校工会群众工作部，联系电话：5079465。

河北大学工会

2022年10月19日